最新更新日:2024/06/06 | |
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コーディネーション・トレーニングを取り入れた運動(6年)
6年生が昨日体育の授業でハンドボールとタグラグビーの要素を取り入れた運動を行いました。コーディネーション能力を鍛えるトレーニングを取り入れた運動です。福井先生を講師に招いて行いました。第一線で活躍するアスリートは、もともとコーディネーション能力が高い人が多く、大半は子どものころに人一倍様々な遊びを体験していることが指摘されています。小学校の授業では、複雑な運動を遊び感覚で楽しく行い、運動神経を刺激することが目的です。コーディネーショントレーニングでは、7つの能力を鍛えます。7つの能力は、「定位能力」「変換能力」「リズム能力」「反応能力」「バランス能力」「連結能力」「識別能力」です。
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