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最新更新日：2024/05/12 |
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今回はチベット体操
6月26日（土）第5回牧中ランナーズの練習を行いました。梅雨の真っ只中でジメジメした日が続いており、練習ができるのか心配していましたが、やはり朝から雨となり、室内での活動になりました。
参加者は、6名と少なかったですが、新メンバーの陸上部の男子1名が初参加してくれました。多目的室で、昨年度好評だったチベット体操を習いました。宇宙と地のパワーを取り込むような気持ちで行うと、体がポカポカとしてきて、じんわり汗が出ます。サッカーワールドカップや断捨離（だんしゃり）の話など、おしゃべりもはずんで楽しい練習となりました。 次回は、7月10日（土）8:00〜10:00です。   ＰＴＡクラブ活動頑張ってます
小牧中ＰＴＡクラブ活動は、�．侫薀錙璽▲譽鵐献瓮鵐函´▲魁璽薀好�ラブ ��ポーセラーツ �に卉罐薀鵐福璽困裡乾�ラブあります。どのクラブも和気あいあいとした雰囲気で楽しく活動しています。
ＰＴＡ会員の方で、ぜひ参加してみたいと思う方は、学校まで相談してください。    初夏の風爽やか（ランナーズ）
6/12（土）第4回牧中ランナーズの練習を行いました。朝から日差しが眩しく、初夏の風が爽やかな中、新メンバーが加わり賑やかな練習となりました。4月に26名でスタートしましたが、徐々に増えて総勢33名となりました。
今日も前回同様、スピードをつけたい人、距離を伸ばしたい人、それぞれにタイム・距離の目標設定をして走りました。気温が高くなり、少しきつくなってきましたが、『そういえば、去年は夏バテが軽かったネ！』という話になり、『今から体力をつけて夏を乗り切ろう！』と、お互いに励まし合いました。 次回は、6月26日（土）8:00〜10:00です。    |
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