はじめに、着衣泳の目的についてお話を聞きました。
川や海に誤って服のまま落ちてしまった時、どうすれば命を守ることができるのか。
あわてて声を出したり、手足を動かすとどうして沈んでしまうのか。
意外なものが浮き具になること、自分の体の中にうき輪があること。
知っておきたい大切なことを教えていただきました。