今日の献立は、ごはん、牛乳、野菜豚丼、愛知の五目厚焼き卵、千草あえです。
ほうれん草は、カロテンやビタミンＣ、鉄分に加え、食物繊維を豊富に含んでいる緑黄色野菜を代表する栄養価の高い健康食品です。かぜにかかりにくくしたり、血液を作ったりする働きがあります。今日はしょうゆ、三温糖、ごまで調味した、千草あえでいただきました。

献立名　　　材料名
野菜豚丼　　豚肉、しらたき、ねぎ、たまねぎ、にんじん
　　　　　　たけのこ、かまぼこ、生揚げ
千草あえ　　もやし、ほうれんそう、えのきたけ、油揚げ