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最新更新日：2024/05/12 |
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牧中ランナーズ小牧市民駅伝大会に
12月13日(日)牧中ランナーズの高校生チームが、小牧市民駅伝大会に初参加しました。昨年、牧中を卒業した高校1年生を中心に男女混合チームを組みました。高校が違うため、大会当日まで全員が顔を合わせることができませんでしたが、日ごろから走っているため、気が緩むということはありませんでした。
タスキを渡すときに『まかせた！』と、声をかける場面は、見ていて胸が熱くなりました。補欠に回ってくれた選手もいつでも走れるようにスタンバイしてくれていました。男子チームがいる中で、５位という成績はすばらしいと思いました。    牧中ランナーズ試走会
12月12日(土)第11回牧中ランナーズの練習を行いました。今回は、パークアリーナに集合し、来月の24日の小牧シティーマラソン大会のコースの試走会を行いました。10�劼良瑤縫┘鵐肇蝓爾鬚靴討い襯瓮鵐弌爾發い泙垢�、5�劼良瑤離┘鵐肇蝓室圓�多いため、5�劵魁璽垢鮖鄙�しました。
大会に初参加のメンバーが多いので、地図を持参し歩きながらコースの確認をしました。5�丗慮骸圓�ら『周りのペースにあわせてスタートからとばしすぎると、後半きついよ』と、アドバイスをもらいました。残り2�卉賄世�らは、各自のペースで走りました。12月と思えない高い気温だったので、半袖シャツでゴールした人もいて、皆いい汗をかきました。当日も全員無事に完走したいです。    牧中ランナーズ
11月28日(土)第10回枚中ランナーズの練習を行いました。今回は、先生が駅伝指導で欠席のため、初めてメンバーだけの練習となりました。メンバーの中に「チベット体操」を実践され体調がとても良いと言われる方がみえたので教わることになりました。たった５種類の体操なので覚えてしまえば簡単で、いつでもできます。
呼吸に気を付けて、正しい姿勢になっているのか、お互いにチェックしながら楽しく教わりました。『若返りの体操なんですよ！！』の一言で、皆真剣な顔つきに変わりました（笑）。 その後、小牧山をウォーキングしました。11月とは感じられないお天気でしたが、木々の紅葉と落ち葉にやはり秋が終わりなんだなぁと、感じました。 次回は、12月12日(土)8:00〜10:00を予定しています。そして、翌日の13日(日)は、いよいよ小牧市民駅伝大会です。牧中ランナーズからも、高校生チームが出場します。牧中生のチーム同様、応援をお願いします。 |
小牧市立小牧中学校
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