「学びを楽しむ学校」をめざして

9月12日(木)の給食

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今日の献立は、ごはん、牛乳、鶏肉じゃが、いわしのしょうが煮、野菜のアーモンドあえです。
今日の野菜のあえものには、細かく砕いたアーモンドが入っています。
アーモンドにはビタミンEや食物せんい、ミネラルなど色々な栄養素が含まれています。
アーモンドに豊富に含まれるビタミンEは、活性酸素から体を守り、酸化や老化などを予防すると言われています。

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