【こんだて】
　クロスロールパン　牛乳　野菜のトマト煮込み
　れんこんハンバーグ　海藻サラダ
　（クラス用和風ドレッシング）

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１３３gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。
　トマトは生で食べるだけでなく、トマトケチャップやトマトソースなどいろいろなものに加工されます。それは、トマトにはうまみがたっぷりあるからです。ヨーロッパでは、３００年ほど前からトマトのソースが使われてきました。そのソースを使って肉や魚といっしょに調理すると、うまみがグンと増え、おいしい料理になります。きょうの野菜のトマト煮込みにもトマトのうまみがギュッとつまっています。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　うずら卵入り中華スープ　
　酢豚　冷凍みかん

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１５３gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　具だくさん汁　
　さんまの銀紙焼き　野菜のアーモンドあえ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１２１gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

昨日に引き続き、きょうもぽけっとクラブのみなさんに来校いただき、読み聞かせを行っていただきました。短時間ですが、物語の世界に誘われ、楽しい時間を過ごしました。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　厚揚げ丼　白身魚のみぞれソース　
　ひじきの炒め煮

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは７０gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　きしめん　牛乳　八丁味噌きしめん
　小牧のコロッケ　愛知のフルーツゼリーミックス

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９７gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　きょうは「愛知を食べる学校給食の日」です。きょうの献立の「小牧のコロッケ」は地元の「みどりの里」で育てられた「小松菜」や「みつば」が使われています。また、愛知県の八丁味噌で作ったきしめんのほか、フルーツゼリーミックスの中のみかんゼリーやメロンゼリーも愛知県産です。しっかり味わっていただきましたか？


　きゅうの給食訪問は、１の２です。きょうのメニューは好きな物ばかりが並んでいて、クラスのテンションは高めでした。「きしめん大好き！」の声が上がりました。きしめん好きの子が多いようです。「じゃあ、きしめんとうどうとそば、どれが1番好き？」と尋ねると「ぜんぶ！」の答え。ナルホド。きょうプールに入って泳げるようになった話も聞きました。アサガオが咲くのをとても楽しみに待っている１の２のみなさんです。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　卵入りコーンスープ　
　野菜たくさん彩りチャプチェ　冷凍パイン

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１４１gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　呉汁　さわらの香味焼き
　わかめのさっぱりあえ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは７０gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。


　きょうの給食訪問は、２の１です。２年生の話題はやはり「野菜」です。もう３分の１くらいの子がプランターで育てている野菜を収穫できたでしょうか。スープに入れたり、サラダで食べたり、思い思いに食べた報告を受けたました。これからどんどん収穫できるはずです。楽しみですね。２年生ながら２の１は食欲があり、食管はいつも空っぽです。好き嫌いせず、何でも食べる子は育ちます。野菜に負けず、すくすくと成長しましょうね。

【こんだて】
ごはん　牛乳　野菜スープ　キャベツ入りメンチカツ　
ジャーマンポテト

きょうの給食で食べた野菜・くだものは８０gでした。
一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　わかめごはん　牛乳　親子煮　さばの塩焼き
　かみかみごぼうサラダ（クラス用ごまドレッシング）

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは８８gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。


　明日から野外生活にでかける５年生のクラスを訪問しました。もう野外生活の準備は万端のようです。「きょう帰ってから何するの？」と尋ねました。すぐに「荷物のチェック」「しおりを読み直す」「体調を整える」などの返答がありました。今回のテーマは？と尋ねると「仲間と団結　ふやそう笑顔」と即答です。驚くほどのやる気が感じられました。空模様は心配ですが、５年生のそのやる気で雨雲を吹き飛ばしたいところです。５年生は給食後、１３時４０分頃下校する予定です。明日からに備えて、荷物も体調もしっかり整えてほしいと思います。
　教室前の窓ガラスには、誰が作ったか「てるてる坊主」が飾ってありました。

【こんだて】
　小型ロールパン　牛乳　いか入り焼きそば　
　白ごまつくね　ヨーグルト

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは６４gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。
　きょうの給食は少し野菜が足りません。夕ご飯でたくさん食べるようにしましょう。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　豚汁　いわしの梅煮　
　切干大根サラダ　（クラス用マヨネーズ）

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９２gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　中華めん　牛乳　塩ラーメン　たこのから揚げ　
　小松菜としめじの炒めもの

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１１７gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　６月４日から１０日までの一週間は「歯と口の衛生週間」です。きょうの「たこのから揚げ」はよくかんで食べましたか。よくかんで食べると、だ液が多く出て、食べ物の味をおいしく感じられるだけでなく、口の中の病気を予防したり、消化を助けてくれます。また、少ない量の食事でも満腹感を得ることができるので、食べ過ぎを防ぐ効果も期待できます。一口３０回を意識して食べてみましょう。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　筑前煮　ねぎ玉焼き
　五色あえ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１０５gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　麦ごはん　牛乳　マーボー豆腐　ぎょうざ　
　もやしの中華サラダ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１１５gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　鶏肉とじゃがいものうま煮　
　生揚げの甘みそかけ　骨太あえ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１０５gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　きょうの献立の「骨太あえ」には、カルシウムいっぱいのしらす干し、ごま、小松菜の３つの食品が使われています。なんと牛乳１/４本分のカルシウムがとれます。残さず食べて丈夫な骨を作りましょう。


　きょうの給食訪問は、明日修学旅行にでかける６年生のうち１組です。「もう準備おわった？」と私。「はい、終わりました」「だったら、きょう６時間目まで授業でいいね」「えっ？　いや、まだ本当はかばんの用意がすんでないです」「私は、買い物にでかけます」「まだ、やらなくてはならないことが多いんです」……。お土産の研究や荷物の整理、しおりの見直し、係活動など、いろいろ予定はあるんですね。６年生は、給食後下校します。明日の集合時刻は６時５０分。いつもより１時間近く早い時刻ですから、寝坊しないように、早めに寝るようにしましょうね。明日は、いい天気です。

【こんだて】
　　ごはん　牛乳　トックスープ　
　　ショウロンポウ　チーズサラダ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは８５gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。


　きょうは元気印の５の１を給食訪問しました。配膳は手早く終わっていました。野外生活をみんなとても楽しみにしています。「何が１番楽しみ？」と聞いてみました。「カレーライス」「キャンプファイヤー」「ウオークラリー」「夜のおしゃべり」……。いろいろでましたが、「キャンプファイヤー」を言う子が断トツでした。クラスのスタンツも練習しているようです。木曜日にはトーチ隊が火をつけて練習します。カレーライスは家で作る練習を重ねているようです。きょうの食管も空っぽ。やる気も食欲もあります。あと２週間となった野外生活が、とても楽しみです。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　生揚げの煮物　
　さばのごまだれかけ　彩り野菜の卵炒め

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９５gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。


　きょうの給食訪問は、４の１です。先週末はとても暑い日が続きました。週末をどんな風に過ごしたか、尋ねました。「１日中サッカー」「親戚の家に行った」「庭でバドミントンをした」「○○に出かけた」等、結構、戸外で過ごした人が多いことがわかりました。水分をとったり、休憩したりして暑さをやり過ごしたようです。まだ、暑さは始まったばかりですから、これくらいはへいちゃらな子が多いようです。４年生になってうれしかったことを尋ねたら、「部活動」と「クラブ」と多くの人が答えました。明日、今年度はじめてのクラブ活動があります。みんなとても楽しみにしています。

もう一つ、給食の話題から。

今年度からお昼の放送が一新しました。
番組名を「里の子ラジオ」に変え、毎日楽しい話題を提供しています。

それでは、きょうのクイズから１問とりだします。

「カメ」「ラクダ」「サイ」がほしいものなあに？

わかりましたか。答えは『カメラ』です。３つの言葉をくっつけると、
「カメラください」になるからです。なーるほど！

放送委員のみなさん、毎日、給食を食べる時間を惜しんでがんばっていますね。ご苦労さまです。

【こんだて】
　くろロールパン　牛乳　キャロットポタージュ　
　れんこんサンドフライ　もやしナポリタン

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１０８gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。


　きょうの給食訪問は、３の１です。早速、昨日の社会の勉強のことを聞いてみました。「高速道路のいいところってわかった？」すると、ちゃんと「物を遠くに速く運ぶことができます」という答え。３年生になってはじめて習うことがぐんと増えました。この社会に理科に習字にリコーダーなど。理科ではチョウの幼虫を飼育しています。もう何匹か成虫になりました。習字は毎回、手を黒くしながらがんばっています。リコーダーは「シ」と「ラ」が吹けるよ、と教えてくれました。「２年生よりも勉強がたくさんふえた。でも、楽しい」との言葉が聞けました。好奇心あふれる３年生です。