【こんだて】
　麦ごはん　牛乳　コンソメスープ　
　野菜たっぷり♡ドライカレー　ヨーグルトデザート

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１２５gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。
　
　今日で一学期の給食は終了です。楽しい夏休みもすぐそこです。夏休みの間は食生活が乱れやすくなります。「夏バテ」にならないように３食しっかり食べて、こまめに水分をとりましょう。朝起きた時や入浴の前後なども、とるように心がけましょう。また、運動などでたくさん汗をかいたら、水分とともに塩分もとるようにしましょう。

【こんだて】
　白玉うどん　牛乳　わかめうどんの具　
　鶏のから揚げ　フルーツミックス　一食用めんつゆ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１１０gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　麦ごはん　牛乳　キムチスープ　ビビンバ　
　さっぱりデザート（シークヮーサーゼリー）

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１１９gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　インドで生まれたなすは奈良時代に日本にやってきたといわれています。実は、実のほとんどが水分で、ヘルシーな野菜です。油ととても相性がよく、炒めものや揚げ物にすると、とてもおいしいです。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　もずく汁　和風コロッケ　
　ピリ辛納豆炒め

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは６３gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。きょうの給食は少し野菜が足りません。夕ご飯でたくさん食べるようにしましょう。

【こんだて】
　にんじんごはん　牛乳　まごわやさしい白みそ汁
　さんまのみぞれ煮　型抜きチーズ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは６６gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　「まごわやさしい」は古くから日本で食べられている食材の頭文字をとって並べた言葉です。「ま」は豆のま、「ご」はごまのご、「わ」はわかめのわ、「や」は野菜のや、「さ」は魚のさ、「し」はしいたけのし、「い」はいものいからとったものです。そんな食材がすべて入ったきょうの白みそ汁は体に良いことがいっぱいです。

【こんだて】
　小型ロールパン　牛乳　夏野菜スパゲッティ　
　枝豆コロッケ　アセロラゼリーミックス

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１１７gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　関東煮　ツナと青菜のそぼろ　
　せん切りたくあん　一枚のり

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９０gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。


　きょうは１の１を訪問しました。大きな一枚のりにみんな大喜び。「ぼくの顔よりも大きい」と比べている子もいました。１年生の育てているアサガオが今週から咲き始めました。「きょう押し花を作ったよ」と教えてくれました。保護者会でおうちの方に家に運んでもらいます。続きは、家で観察してくださいね。
　　

【こんだて】
　ごはん　牛乳　肉じゃが
　さわらの塩こうじ焼き　もやしの赤しそあえ


　普段、あまり紹介しない場面を集めてみました。

【こんだて】
　大根葉ごはん　牛乳　けんちん汁
　ちくわの磯辺あげ　紫芋チップス

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１００ｇでした。
　一日に野菜とくだものをあわせて３００ｇ以上とりましょう。

【こんだて】
　クロスロールパン　牛乳　野菜のトマト煮込み
　れんこんハンバーグ　海藻サラダ
　（クラス用和風ドレッシング）

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１３３gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。
　トマトは生で食べるだけでなく、トマトケチャップやトマトソースなどいろいろなものに加工されます。それは、トマトにはうまみがたっぷりあるからです。ヨーロッパでは、３００年ほど前からトマトのソースが使われてきました。そのソースを使って肉や魚といっしょに調理すると、うまみがグンと増え、おいしい料理になります。きょうの野菜のトマト煮込みにもトマトのうまみがギュッとつまっています。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　うずら卵入り中華スープ　
　酢豚　冷凍みかん

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１５３gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　具だくさん汁　
　さんまの銀紙焼き　野菜のアーモンドあえ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１２１gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

昨日に引き続き、きょうもぽけっとクラブのみなさんに来校いただき、読み聞かせを行っていただきました。短時間ですが、物語の世界に誘われ、楽しい時間を過ごしました。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　厚揚げ丼　白身魚のみぞれソース　
　ひじきの炒め煮

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは７０gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　きしめん　牛乳　八丁味噌きしめん
　小牧のコロッケ　愛知のフルーツゼリーミックス

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは９７gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

　きょうは「愛知を食べる学校給食の日」です。きょうの献立の「小牧のコロッケ」は地元の「みどりの里」で育てられた「小松菜」や「みつば」が使われています。また、愛知県の八丁味噌で作ったきしめんのほか、フルーツゼリーミックスの中のみかんゼリーやメロンゼリーも愛知県産です。しっかり味わっていただきましたか？


　きゅうの給食訪問は、１の２です。きょうのメニューは好きな物ばかりが並んでいて、クラスのテンションは高めでした。「きしめん大好き！」の声が上がりました。きしめん好きの子が多いようです。「じゃあ、きしめんとうどうとそば、どれが1番好き？」と尋ねると「ぜんぶ！」の答え。ナルホド。きょうプールに入って泳げるようになった話も聞きました。アサガオが咲くのをとても楽しみに待っている１の２のみなさんです。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　卵入りコーンスープ　
　野菜たくさん彩りチャプチェ　冷凍パイン

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは１４１gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　ごはん　牛乳　呉汁　さわらの香味焼き
　わかめのさっぱりあえ

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは７０gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。


　きょうの給食訪問は、２の１です。２年生の話題はやはり「野菜」です。もう３分の１くらいの子がプランターで育てている野菜を収穫できたでしょうか。スープに入れたり、サラダで食べたり、思い思いに食べた報告を受けたました。これからどんどん収穫できるはずです。楽しみですね。２年生ながら２の１は食欲があり、食管はいつも空っぽです。好き嫌いせず、何でも食べる子は育ちます。野菜に負けず、すくすくと成長しましょうね。

【こんだて】
ごはん　牛乳　野菜スープ　キャベツ入りメンチカツ　
ジャーマンポテト

きょうの給食で食べた野菜・くだものは８０gでした。
一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。

【こんだて】
　わかめごはん　牛乳　親子煮　さばの塩焼き
　かみかみごぼうサラダ（クラス用ごまドレッシング）

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは８８gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。


　明日から野外生活にでかける５年生のクラスを訪問しました。もう野外生活の準備は万端のようです。「きょう帰ってから何するの？」と尋ねました。すぐに「荷物のチェック」「しおりを読み直す」「体調を整える」などの返答がありました。今回のテーマは？と尋ねると「仲間と団結　ふやそう笑顔」と即答です。驚くほどのやる気が感じられました。空模様は心配ですが、５年生のそのやる気で雨雲を吹き飛ばしたいところです。５年生は給食後、１３時４０分頃下校する予定です。明日からに備えて、荷物も体調もしっかり整えてほしいと思います。
　教室前の窓ガラスには、誰が作ったか「てるてる坊主」が飾ってありました。

【こんだて】
　小型ロールパン　牛乳　いか入り焼きそば　
　白ごまつくね　ヨーグルト

　きょうの給食で食べた野菜・くだものは６４gでした。
　一日に野菜とくだものを合わせて３００g以上とりましょう。
　きょうの給食は少し野菜が足りません。夕ご飯でたくさん食べるようにしましょう。