最新更新日:2024/05/28 | |
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お家でできる大城体育 〜3投げる練習をしよう!〜
今回は投げる練習を紹介します。
「お家でできる」ような内容を紹介していますので、ボールは使いません。使うのは「タオル」です。 写真のようにタオルの先端を結んでボールのような形を作ります。 それを握って投げる動作をします。ただし、実際に投げてはいけません。タオルの先端を握ったまま、タオルをしならせるように腕をふることで、実際に投げる動作と同じような練習を行えます。 挑戦するときは周囲に気を配り、ぶつけないように注意してくださいね。 |
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